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Vegan
Low Carb
Thermomix
Schnell gemacht
Brokkoli mit Thermomix®
Gesamtzeit ca. 10Minuten
Arbeitszeit 10 Minuten
Einfach
Zutaten
Personen
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4 Pr.BestsellerGemüse AllrounderGewürzzubereitung für jedes Gemüse 5,49 € 73,20 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
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1Brokkoli
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200 mlWasser
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2 Pr.Salz
Zubereitung
1
Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.
2
Das Wasser, 2 Prisen Salz und den Gemüse Allrounder in den Mixtopf geben. Die Brokkoliröschen in den Gareinsatz geben, einhängen und 7 Min./Varoma/Stufe 2 garen.
3
Den Gareinsatz mit dem Spatel entfernen und den Brokkoli servieren.
Nährwerte
Pro Person
Kalorien
49 kcal
Kohlenhydrate
5 g
Proteine
7 g
Fett
0 g
Brokkoli mit Thermomix®
Brokkoli ist ein gesundes und köstliches Gemüse, das sich ideal für die Zubereitung im Thermomix® eignet. Mit dem Thermomix® kannst Du Brokkoli schnell und einfach zerkleinern und kochen, um eine nahrhafte Beilage oder ein leckeres Hauptgericht zu zaubern. Verfeinere das Gericht mit unserem Brokkoli Gewürz und mache Brokkoli zu Deinem neuen Lieblings-Gemüse!
Brokkolisalat mit Thermomix®
Hast Du schon mal rohen Brokkoli in Salat gegessen? In unserem Thermomix® Rezept für Brokkolisalat wird verschiedenes rohes Obst und Gemüse zusammen mit Gewürzen zerkleinert und innerhalb von sekunden zu einem köstlichen, gesunden und erfrischenden Salat verwandelt!
