Kürbis Allrounder
Butternut Kürbis Suppe
Vegetarisch Vegetarisch

Butternut Kürbis Suppe

Gesamtzeit ca. 45Minuten
Arbeitszeit 45 Minuten
Einfach

Zutaten

Personen

Zubereitung

1
Den Butternut Kürbis schälen, entkernen und in Würfel schneiden. Die Kürbiswürfel in einem Dampfgarer oder in leicht gesalzenem Wasser ca. 15 Minuten dämpfen bzw. kochen, bis sie weich sind.
2
Die Zwiebel schälen und fein hacken. Den Knoblauch schälen und ebenfalls fein hacken. Die Karotten und den Sellerie waschen und in Scheiben schneiden.
3
In einem großen Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Die gehackte Zwiebel, den Knoblauch, die Karotten und den Sellerie dazugeben und unter gelegentlichem Rühren ca. 5-7 Minuten anbraten, bis das Gemüse weich ist. Den Kürbis Allrounder ebenfalls mit anrösten.
4
Anschließend den Butternut Kürbis zu dem Gemüse in den Topf geben. Die Gemüsebrühe in den Topf gießen und die Suppe zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und die Suppe ca. 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
5
Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie glatt und cremig ist. Die Kokosmilch einrühren und nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.
6
Die Suppe in Schalen füllen, mit einem Schuss Sahne garnieren und servieren.

Nährwerte

Pro Person


Kalorien

179 kcal

Kohlenhydrate

21 g

Proteine

5,3 g

Fett

14 g

Butternut Kürbis Suppe

Butternut Kürbis Suppe ist das perfekte Herbst Rezept, um sich an kühlen Tagen aufzuwärmen. Mit unserem Kürbis Allrounder – Herbst Edition verleihst Du Deiner Suppe einen einzigartigen Twist, der jeden Löffel zum Genuss macht. Egal, ob Du die Kürbis Suppe als Vorspeise oder Hauptgang servierst, sie wird Deine Gäste begeistern. Ein absolutes Muss für alle, die schnelle und schmackhafte Rezepte lieben!

 

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