Curry-Kichererbsen aus dem Air Fryer

Name: Curry-Kichererbsen aus dem Air Fryer
Cook time: 30 min
Yield: 2 Personen
Ingredients: 1 Dose Kichererbsen (425 ml); 2 EL Olivenöl; 4 Prisen JS Curry

Nils, Head of Culinary Innovation

Gesamtzeit ca. 30Minuten

Arbeitszeit 30 Minuten

Einfach

Zutaten

Personen

4 Prisen

JS Curry
1 Dose

Kichererbsen (425 ml)
2 EL

Olivenöl

Zubereitung

Die Kichererbsen in ein Sieb geben und mit einem Küchenkrepp abtrocknen.

Die Kichererbsen in eine Schüssel geben und mit dem Öl und Curry vermengen.

Die Kichererbsen in die Heißluftfritteuse geben und für circa 20-25 Minuten bei 180° Grad im Air Fryer backen, bis sie schön knusprig sind.

Nährwerte

Pro Person

Kalorien

360 kcal

Kohlenhydrate

23 g

Proteine

9,4 g

Fett

26 g

Curry-Kichererbsen aus dem Air Fryer

Diese kleinen, knusprigen Leckerbissen sind der perfekte Snack für einen gemütlichen Abend und eine ideale Alternative zu klassischen Snacks wie Chips & Co.! Dank der Zubereitung in der Heißluftfritteuse werden die Kichererbsen auch mit nur wenig Öl schön knusprig. Curry versorgt die gerösteten Kichererbsen mit der nötigen Würze.

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