Frühstücks Smoothie mit Beeren

Name: Frühstücks Smoothie mit Beeren
Cook time: 10 min
Yield: 2 Personen
Ingredients: 150 g Erdbeeren, reif; 50 g Himbeeren; 2 Bananen; 1/2 Zitrone; 50 g zarte Haferflocken; 100 g Naturjoghurt oder vegane Alternative; 400 ml Milch oder vegane Alternative; 4 Pr. JS Berry Topping

Nils, Head of Culinary Innovation & Experience

Gesamtzeit ca. 10Minuten

Arbeitszeit 10 Minuten

Einfach

Zutaten

Personen

4 Pr.

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Berry Topping
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150 g

Erdbeeren, reif
50 g

Himbeeren
2

Bananen
1/2

Zitrone
50 g

zarte Haferflocken
100 g

Naturjoghurt oder vegane Alternative
400 ml

Milch oder vegane Alternative

Zubereitung

Die Erdbeeren waschen und vom grünen Strunk befreien. Die Himbeeren ebenfalls waschen und die Banane schälen. Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben und auf höchster Stufe für etwa 30 Sekunden mixen.

Zum Schluss den Smoothie auf zwei Gläser aufteilen und mit frischen Beeren sowie unserem Berry Topping garnieren.

Nährwerte

Pro Person

Kalorien

341 kcal

Kohlenhydrate

51 g

Proteine

14 g

Fett

7,1 g

Frühstücks Smoothie mit Beeren

Wenn mal keine Zeit für ein ausgiebiges Frühstück bleibt, ist unser schneller Frühstücks Smoothie mit Beeren immer eine gute Wahl! Alle Zutaten wandern in den Mixer und schon erhältst Du im Handumdrehen einen leckeren Frühstücks Smoothie, der Dich entspannt in den Tag starten lässt. Da fängt der Morgen doch direkt richtig lecker an! Unser Berry Topping passt hier einfach perfekt und sorgt für den besonderen Extra-Kick.

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Falls dann doch mal mehr Zeit am Morgen bleibt, haben wir natürlich auch jede Menge leckerer Frühstücks Rezepte auf Lager. Hier ein kleiner Vorgeschmack für zwei süße Varianten: Fruchtiges Oatmeal oder Arme Ritter. Allen Fans der herzhaften Küche wird unser Avocado Bagel bestimmt gut gefallen.