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Vegan
Schnell gemacht
Grüner Smoothie
Gesamtzeit ca. 5Minuten
Arbeitszeit 5 Minuten
Einfach
Zutaten
Personen
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3 Pr.Nur online erhältlichIngwershot Gewürz"Ich bin völlig begeistert! Spart so viel Geld." 5,99 € 119,80 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
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2Äpfel, grün
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1Birne
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1 HandvollGrünkohl
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400 mlApfelsaft
Zubereitung
1
Die Äpfel und die Birne waschen und entkernen. Anschließend grob würfeln und in ein hohes Gefäß geben.
2
Den Grünkohl waschen und mit dem Apfelsaft und dem Ingwershot Gewürz Gewürz in das Gefäß geben und mit einem Stabmixer fein pürieren.
3
Tipp: Wer seinen Smoothie besonders fein mag, nach dem Mixen durch ein feines Sieb passieren.
Nährwerte
Pro Person
Kalorien
127 kcal
Kohlenhydrate
29 g
Proteine
1,3 g
Fett
0,3 g
Ein Rezept für einen grünen Smoothie. ✓ Mehr Rezeptinspirationen findest Du in unserer Rezeptwelt.
