Cash Points?
Vegan
Schnell gemacht
Grünkohl Hummus Stulle
Gesamtzeit ca. 20Minuten
Arbeitszeit 20 Minuten
Einfach
Zutaten
Personen
-
2 TLBestsellerStullen SpiceWürzmischung für belegte Brote 5,99 € 119,80 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
-
1 HandvollGrünkohl
-
2 ELOlivenöl
-
50gHaselnusskerne
-
2 ELHummus
-
2 ScheibenSauerteigbrot, getoastet
Zubereitung
1
Den Grünkohl waschen, trocken schütteln und in feine Streifen schneiden. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Grünkohl für 3 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. Mit 1 TL Stullen Spice würzen.
2
Die Haselnüsse grob hacken.
3
Den Hummus auf dem Brot verteilen, mit dem Grünkohl belegen und mit den gehackten Haselnüssen und dem restlichen Stullen Spice garnieren.
Nährwerte
Pro Person
Kalorien
791 kcal
Kohlenhydrate
51 g
Proteine
21 g
Fett
56 g
Grünkohl Hummus Stulle
Keine Lust mehr auf langweiliges Frühstück? Dann probier's doch mal mit dieser leckeren Grünkohl Hummus Stulle. Perfekt gewürzt mit unserem beliebten Stullen Spice. Der Grünkohl bringt die Farbe, der Hummus sorgt für Cremigkeit und die gehackten Haselnüsse on top für einen tollen Crunch. Ein guter Start in den Tag ist mit diesem Frühstück auf jeden Fall gesichert!
Hummus selber machen
Selbstgemachter Hummus schmeckt einfach am besten! Wie klingt Kürbis Hummus oder Weiße Bohnen Hummus für Dich? Teste Dich einfach mal durch und finde Dein Lieblingsrezept!
