Kürbis Allrounder
Italienischer Nudelsalat mit Rucola
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Vegetarisch Vegetarisch

Italienischer Nudelsalat mit Rucola

Gesamtzeit ca. 1 Stunde 0 Minuten
Arbeitszeit 60 Minuten
Einfach

Zutaten

Personen

Zubereitung

1
In einem Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen, die Nudeln nach Packungsanleitung al dente kochen und abgießen.
2
Die noch warmen Nudeln mit dem Italienischen Nudelsalat Gewürz und dem Olivenöl vermischen und auskühlen lassen.
3
Die Tomaten waschen und halbieren. Die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze goldgelb anrösten. Dabei gelegentlich umrühren, damit die Kerne nicht verbrennen. Anschließend herausnehmen und beiseitestellen.
4
Den Rucola waschen und trocken tupfen. Tomaten, Mozzarella und Pinienkerne unter die Nudeln heben und mit dem Balsamico Essig vermischen. Den Salat 60 Minuten ziehen lassen und kurz vor dem Servieren den Rucola unterheben.

Nährwerte

Pro Person


Kalorien

578 kcal

Kohlenhydrate

41 g

Proteine

21 g

Fett

36 g

Italienischer Nudelsalat: Extra lecker mit Rucola und Pinienkernen 

Dieser italienische Nudelsalat erfüllt alle Voraussetzungen, um auf dem nächsten Grillabend oder auf der kommenden Party zu punkten, die Lunchbox fürs Picknick zu füllen oder als Mittagessen im Sommer serviert zu werden. Durch leckere Kirschtomaten, kleinen Mozzarellakugeln und frischem Rucola ist der Salat perfekt für warme Sommertage und schmeckt der ganzen Familie. Unser italienisches Nudelsalat Gewürz lässt euch direkt vom wunderschönen Mittelmeer träumen! 

 

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