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Raketenspieße für Kids

Name: Raketenspieße für Kids
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 2 Personen
Ingredients: 4 Cherry Tomaten; 1 Paprika, rot; 1 Schalotte; 300 g Rinderhackfleisch; 1 Ei; 2 EL Semmelbrösel; 4 Schaschlik Spieße; 2 EL Rapsöl; Etwas Salz & Pfeffer; 2 EL JS Hackfleisch Allrounder

Nils, Head of Culinary Innovation

Gesamtzeit ca. 20Minuten

Arbeitszeit 20 Minuten

Einfach

Zutaten

Personen

Gewürzmix:
2 EL

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4

Cherry Tomaten
1

Paprika, rot
1

Schalotte
300 g

Rinderhackfleisch
1

Ei
2 EL

Semmelbrösel
4

Schaschlik Spieße
2 EL

Rapsöl
Etwas

Salz & Pfeffer

Zubereitung

Wasche die Tomaten sowie die Paprika. Die Paprika vom Strunk und von den den Kernen befreien und in Dreiecke schneiden. Diese sollen die Spitzen der Raketen Spieße werden.

Für die Hackbällchen schneidest Du die Schalotten in ganz kleine Würfel und vermischt diese mit dem Hackfleisch, dem Ei, den Semmelbröseln und dem Hackfleisch Gewürz.

Mit Salz sowie Pfeffer abschmecken. Die Masse kurz durchziehen lassen und zu kleinen Bällchen formen.

Jetzt spießt Du erst eine Tomate, dann vier Hackbällchen und zum Schluss die RaketenSpitze auf den Schaschlik Spieß. Brate die Spieße in einer beschichteten Bratpfanne rundherum ca. 12 Minuten an.

Nährwerte

Pro Person

Kalorien

510 kcal

Kohlenhydrate

17 g

Proteine

29 g

Fett

36 g

Einfaches, schnelle und leckere Gerichte für Kinder. Schnelle Idee für ein Mittagessen für Kinder. Kinderleicht und Kinderfreundlich mit Just Spices kochen