Vegan
Schnell gemacht
Rote Bete-Stulle mit Kichererbsen | Rezept
Gesamtzeit ca. 5Minuten
Arbeitszeit 5 Minuten
Einfach
Zutaten
Personen
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4 Pr.BestsellerStullen SpiceWürzmischung für belegte Brote 5,99 € 119,80 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
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1 DoseKichererbsen
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1 ELOlivenöl
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4 ScheibenSchwarzbrot
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4 ELRote Bete Aufstrich (vegan)
Zubereitung
1
Die Kichererbsen in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Kichererbsen bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten rösten. Dabei gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt. Mit dem Stullen Spice und 1 Prise Salz würzen. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
2
Das Schwarzbrot mit dem Rote Bete Aufstrich bestreichen und mit den Kichererbsen garnieren.
Nährwerte
Pro Person
Kalorien
212 kcal
Kohlenhydrate
27 g
Proteine
7,9 g
Fett
7,6 g
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