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Vegan
Schnell gemacht
Schoko Oatmeal mit Banane und Erdnussmus
Gesamtzeit ca. 10Minuten
Arbeitszeit 10 Minuten
Einfach
Zutaten
Personen
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800 mlReismilch
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50 gSchokoladenraspel, zartbitter
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4 ELErdnussmus
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400 gHaferflocken
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1Banane
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4 ELGranola
Zubereitung
1
Die Reismilch in einem Topf aufkochen lassen, die Schokolade und das Erdnussmus dazugeben und gründlich verrühren.
2
Die Haferflocken dazugeben, bei kleiner Hitze 5 Minuten köcheln lassen und mit dem Oatmeal Spice würzen.
3
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Das Oatmeal in Schüsseln anrichten und mit dem Obst und Granola garnieren.
Nährwerte
Pro Person
Kalorien
472 kcal
Kohlenhydrate
71 g
Proteine
13 g
Fett
14 g
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