Wrap Rezepte

Wrap Rezepte 

Wraps sind ein weltweiter Favorit für schnelle und köstliche Mahlzeiten. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, sind sie heute vielseitig und einfach zuzubereiten. Von klassischen Burrito-Wraps bis hin zu kreativen Sushi-Wraps – die Möglichkeiten sind endlos! Entdecke in unserer Rezeptesammlung kreative Ideen für vegetarische, vegane oder proteinreiche Wraps für einen schnellen Lunch oder als Fingerfood für Deine nächste Party!! Übrigens, wenn du Hilfe bei der richtigen Würze benötigst, sind wir auch für Dich da! Mit unseren abwechslungsreichen Gewürzmischungen kannst du bei deinen liebsten Wrap-Füllungen nichts mehr falsch machen.

Leckere Wrap Füllungen

Das Schöne an Wraps ist ihre Vielseitigkeit: Du kannst sie nach Belieben befüllen! Ob mit Ofengemüse, herzhaften mit Hähnchen oder Überbacken als Enchiladas – Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. In unserer Rezeptsammlung findest Du eine Fülle von köstlichen Füllungsideen für deine Wraps. Egal, ob Du nach gesunden vegetarischen Optionen, veganen Kreationen oder proteinreichen Varianten suchst – wir haben für jeden Geschmack etwas dabei!

Wrap richtig falten

Okay, also die Frage nach der Füllung haben wir schon mal geklärt, aber wie funktioniert eigentlich die richtige Falttechnik für Wraps? Das Falten eines Wraps ist eigentlich ganz einfach, wenn du einmal den Dreh raus hast. Beginne, indem Du die untere Kante des Wraps über die Füllung legst, dann die seitlichen Ränder nach innen klappst und anschließend den Wrap eng, aber fest, von unten nach oben aufrollst. Voilà – fertig ist Dein perfekt gefalteter Wrap! Das gilt aber natürlich nur für die klassische Variante, ausgefallen wird es beispielsweise bei unserem Rezept für mediterrane Wrap Röllchen oder der Upside Down Pizza!

Saucen für Deinen Wrap

Wenn Du mal nicht nach unseren Rezepten gehst, sondern selbst kreativ wirst bei der Füllung, darf eine leckere Soße natürlich nicht fehlen. Wie wäre es mit einem cremigen Avocado-Zitronen-Dressing, das Deinem Wrap einen erfrischenden Kick verleiht? Oder vielleicht einem würzigen Ananas Chili Ketchup für diejenigen, die es gerne etwas schärfer mögen? Die Wahl liegt ganz bei Dir!

Wrap Teig selber zubereiten 

Bist Du bereit, deine eigenen Wraps von Grund auf selbst zuzubereiten? Es ist einfacher als Du denkst! Für vier Personen mischst du einfach 2 Tassen Mehl mit 1 Tasse warmem Wasser, einem Esslöffel Öl und einer Prise Salz. Knete den Teig, bis er glatt ist, und lass ihn für etwa 30 Minuten ruhen. Anschließend teilst du den Teig in kleine Bälle, rollst sie dünn aus und backst sie in einer heißen Pfanne, bis sie leicht gebräunt sind. Fertig ist dein Wrap! Falls Dich jetzt noch weitere Teige interessieren, hier findest Du auch ein einfaches Rezept für Pizzateig!